Vitamin yog ib qho khoom noj khoom haus zoo rau cov yaj lub cev, ib hom ntawm cov yaj kev loj hlob thiab kev txhim kho cov kev ua ub ua yaj thiab cov kev ua yeeb yam metabolic hauv lub cev. Kev tswj hwm lub cev metabolism thiab carbohydrate, rog, protein metabolism.
Qhov tsim ntawm cov vitamins feem ntau yog los ntawm pub mis pub thiab microbial hluav taws xob hauv lub cev.
Cov rog-soluble (vitamins A, D, E, K) thiab dej-soluble (vitamins B, C).
Lub cev ntawm cov yaj tuaj yeem suav cov vitamin C, thiab rumen muaj peev xwm synthesize vitamin K thiab Vitamin B. yuav tsum muaj kev ntxiv.
Cov vitamins A, D, thiab e txhua yam yuav tsum tau muab los ntawm kev pub. Lub rumen ntawm cov menyuam yaj tsis tau tsim, thiab cov kab mob tsis tau tsim. Yog li ntawd, tej zaum yuav muaj vitamin k thiab B.
Vitamin A:Tswj kev ncaj ncees ntawm lub zeem muag thiab cov ntaub so ntswg epithelial, txhawb kev txhim kho pob txha, ntxiv dag zog rau nws cov kab mob.
Tsis muaj cov tsos mob: thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, thaum lub hli yog kev pom muaj, tus menyuam yaj yuav pom kev nyuaj, txav maj mam, thiab ceev faj. Yog li ua rau lub pob txha txawv txav, epithelial cell indrophy, lossis qhov tshwm sim ntawm soialditis, urolithiasis, nephthalmia thiab lwm yam.
Kev Tiv Thaiv thiab Kho:Kev pub lwm yam dag zog rau kev tshawb fawb, thiab ntxivCov vitaminsrau qhov pub. Pub ntau ntsuab ntsuab noj, carrots thiab pob kws daj, yog tias cov yaj yog pom tias tsis muaj nyob hauv cov vitamins.
1: 20-30ml ntawm cod daim siab roj av tuaj yeem raug coj los cuam tshuam,
2: Vitamin A, Vitamin D Txhaj Tshuaj, intramuscular txhaj tshuaj, 2-4ml ib zaug ib hnub.
3: Feem ntau ntxiv qee cov vitamins rau kev pub, lossis pub ntau pub ntsuab pub kom rov qab sai.
Vitamin D:Tswj cov calcium thiab phosphorus metabolism hauv plab, thiab kev txhim kho pob txha. Labbs muaj mob yuav tau poob ntawm lub qab los noj mov, tsis ruaj khov taug kev, qeeb kev loj hlob, tsis xav sawv ntsug, tsis txaus ntseeg.
Kev Tiv Thaiv thiab Kho:Ib zaug pom, tso cov yaj muaj mob nyob rau hauv qhov chaw muaj mob, ua kom qhuav thiab muaj zog tsim, cia cov tawv nqaij, thiab ua kom cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij D.
1. Ntxiv nrog cat daim siab roj nplua nuj nyob hauv vitamin D.
2. Ntxiv dag zog lub hnub ci thiab qoj ib ce.
3, Txhaj tshuaj nplua nuj nyob hauvVitamin A, D Txhaj.
Vitamin E:Tswj cov qauv ib txwm thiab ua haujlwm ntawm biofilms, tswj hwm kev ua me tub ua haujlwm, thiab tswj cov hlab ntshav ib txwm muaj. Qhov tsis txaus yuav ua rau muaj kev tsis huv, lossis cov mob leukemia, kev ua me nyuam deev tsis muaj me nyuam.
Kev Tiv Thaiv thiab Kho:Pub ntsuab thiab muaj kua pub, ntxiv rau pub, txhaj tshuajTxhawv vitE-Selenite txhaj Txog kev kho mob.
Vitamin B1:Ua kom muaj cov metabolism ib txwm muaj cov roj av, cov ntshav ncig, carbohydrate metabolism metabolism, thiab kev zom zaub mov. Kev noj qab haus huv tom qab tshaib plab, tsis kam txav, nyiam pw ib leeg hauv kaum txoj hauj lwm. Cov mob hnyav tuaj yeem ua rau lub cev sib tsoo, kev sib tsoo cov hniav, khiav ib ncig, xiam oob khab uas tuaj yeem ua rau tuag taus.
Kev Tiv Thaiv thiab Kho:Ntxiv dag zog rau txhua hnub pub mis tswj thiab forage ntau yam sib txawv.
Thaum pub mis zoo hayow, xaiv ib tug pub nplua nuj nyob hauv cov vitamin B1.
Subcutaneous lossis intramuscular txhaj tshuajVitamin B1 Kev Txhaj Tshuaj2m ob zaug ib hnub rau 7-10 hnub
Qhov ncauj vitamin ntsiav tshuaj, txhua 50mg peb zaug ib hnub rau 7-10 hnub
Vitamin K:Nws txhawb nqa cov khoom siv hluav taws xob ntawm Prothrombin hauv daim siab thiab koom nrog hauv kev sib xyaw. Tsis muaj nws yuav ua rau kom nce los ntshav thiab lub caij nyoog kub.
Kev Tiv Thaiv thiab Kho:Pub mis rau ntsuab thiab muaj kua pub, lossis ntxivVitamin Pub Additiverau kev pub noj, feem ntau tsis muaj. Yog tias tsis muaj, nws tuaj yeem raug ntxiv rau kev pub rau hauv kev sim.
Vitamin C:Koom nrog kev tawm tsam oxidation hauv lub cev, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm scurvy, txhim kho kev tiv thaiv, los ntshav, thiab yooj yim rau lwm yam kab mob.
Kev Tiv Thaiv thiab Tswj:Pub cov khoom noj ntsuab, tsis txhob pub mouldy lossis detherated forage nyom, thiab muaj kev sib txawv ntawm cov nyom nyom. Yog tias koj pom tias qee cov yaj muaj cov tsos mob tsis txaus, koj tuaj yeem ntxiv qhov tsim nyog ntawmCov vitaminsrau forage nyom.
Cov neeg ua liaj ua teb feem ntau yuav tsis quav ntsej cov microbial ntxiv ntawm pab pawg, yog li cov vitamins ua rau cov neeg tuag coj mus rau txoj kev tuag ntawm cov yaj, thiab qhov tsis pom kev. Tus yaj loj hlob maj mam thiab tsis muaj zog thiab muaj mob, uas cuam tshuam ncaj qha cuam tshuam rau cov neeg ua lag luam muaj nuj nqis ntawm cov neeg ua liaj ua teb. Tshwj xeeb, kev pub niam tsev ua liaj ua teb yuav tsum them ntau dua rau cov vitamin txhawb ntxiv.
Lub Sijhawm Post: Oct-18-2022
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