Ntau txoj kev pub mis thiab kev tswj hwm rau cov mis nyuj ua nyuj thaum lub sij hawm siab tshaj plaws ntawm lactation

Lub sij hawm siab lig ntawm lub sij hawm mis nyuj yog qhov tseem ceeb theem ntawm mis nyuj nyuj. Cov mis nyuj ntau lawm lub sijhawm lub sijhawm no yog qhov siab, suav rau ntau dua 40% ntawm tag nrho cov mis nyuj sib tw thaum lub sij hawm tsis muaj mis nyuj nyob rau theem no tau hloov lawm. Yog tias kev pub mis thiab kev tswj tsis yog tsim nyog, tsis yog tsuas yog cov nyuj ua tsis tau mus txog lub sijhawm luv luv, tab sis nws tseem yuav cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov nyuj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los ntxiv dag zog rau kev pub mis thiab kev tswj hwm ntawm lub sij hawm mis nyuj ntau heev, yog li ntawd nce cov mis nyuj ua tau zoo, yog li ua tiav cov mis nyuj tau ua tau, yog li ntawd kev siv cov mis nyuj tsis tau, thiab ua tiav cov mis nyuj tau ua haujlwm tau, yog li ua tiav cov mis nyuj tau ua haujlwm tau, yog li ua tiav cov mis nyuj tau ua tiav thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm cov mises.

Lub sijhawm lactation lub sijhawm ntawm cov mis nyuj feem ntau yog hais txog lub sijhawm 21 mus rau 100 hnub tom qab yug menyuam. Cov yam ntxwv ntawm cov mis nyuj ntawm theem no yog qab los noj mov zoo, siab xav tau cov as-ham, cov lactation siab. Cov khoom noj tsis txaus yuav cuam tshuam txoj lactation ua haujlwm ntawm cov mis nyuj. Lub sijhawm Lactation yog lub sijhawm tseem ceeb rau cov tsiaj yug nyuj. Kev siv mis nyuj nyob ntawm theem no cov nyiaj tau rau ntau tshaj 40% ntawm cov mis nyuj ntau thaum lub sijhawm mis nyuj tag nrho thaum lub sij hawm lactation tag nrho thiab tseem muaj feem xyuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov nyuj. Ntxiv dag zog rau kev pub mis thiab kev tswj hwm ntawm cov mis nyuj mis nyuj thaum lub sijhawm lactation yog tus yuam sij los txhim kho cov qoob loo loj ntawm cov mis nyuj. Yog li no, kev pub mis uas tsim nyog pub thiab kev tswj hwm yuav tsum txhawb nqa kev loj hlob ntawm cov mis nyuj lactation ntau li ntau tau kom ntseeg tau tias kev noj qab haus huv ntawm nyuj. Cov.

1. Cov yam ntxwv ntawm lub cev hloov pauv thaum lub sijhawm lactation

Lub cev nqaij daim tawv nyuj yuav yauv hloov pauv thaum lub sijhawm lactation, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm ntau dua, thiab lub cev yuav dhau mus txawv txav. Tom qab yug menyuam, physique thiab lub cev muaj zog tau noj ntau. Yog tias nws yog tus nyuj uas muaj kev ua haujlwm ntev, kev ua haujlwm yuav loj dua. Coupled nrog Postpartum lactation, cov ntshav calcium hauv cov nyuj yuav poob tawm ntawm cov mis nyuj muaj tsawg, nws kuj tuaj yeem ua rau tom qab tuag tes tuag taw tuag. Nyob rau theem no, kev siv mis los ntau lawm cov mis nyuj yog nyob ntawm nws lub ncov. Qhov nce ntawm cov mis nyuj yuav ua rau muaj kev nce siab hauv cov khoom noj khoom haus mis nyuj, thiab cov kev xav tau ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm cov mis nyuj rau cov mis nyuj siab. Nws yuav siv lub zog los tsim cov mis nyuj, uas yuav ua rau qhov hnyav ntawm cov mis nyuj uas pib poob. Yog tias cov mis nyuj lub chaw noj mov ntev yog tsis txaus, lub mis nyuj mis tsis txaus ntseeg thaum lub sij hawm siab tsis muaj txiaj ntsig tsis zoo. Kev ua me nyuam kev ua me nyuam thiab yav tom ntej kev ua tau zoo yuav muaj cov kev tsis zoo uas tsis tshua muaj kev phom sij. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los ua cov kev pub mis tawm tswv yim thiab kev tswj hwm raws li cov khoom noj muaj mis nyuj kom ntseeg tau tias lawv noj tau cov tshuaj ntsuab zoo li sai tau.

2. Pub mis thaum lub sijhawm lactation

Rau cov mis nyuj mis nyuj ntawm lub ncov ntawm lactation, nws yog qhov tsim nyog los xaiv ib txoj kev pub mis ua raws li qhov xwm txheej tiag tiag. Peb txoj kev pub mis hauv qab no tuaj yeem raug xaiv.

(1) Luv-Luv-Luv Kom Zoo Dua

Txoj kev no yog qhov tsim nyog rau nyuj Nrog Kev Lom Zem Nruab NrabCov. Nws yog nce cov khoom noj ntawm cov khoom noj pub noj thaum lub sij hawm mis nyuj muaj zog los ntxiv dag zog rau cov mis nyuj uas muaj peev xwm ua tau cov mis nyuj Feem ntau, nws pib 20 hnub tom qab tus nyuj yog yug los. Tom qab tus nyuj lub qab los noj mov thiab pub noj rov qab mus rau ib txwm muaj, ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm 1 txog rau thaum lub sijhawm mis nyuj ntawm mis nyuj lactation. Yog tias muaj kev nce qib txuas ntxiv hauv kev ua kom muaj zog dua tom qab ua rau pom cov mis nyuj, thiab ua kom tau kev pub mis ua ntxiv tom qab cov nyuj sib txuas, kom txog thaum lub cev noj mov tsis nce, nres ntxiv mloog.

(2) coj cov qauv kev yug me nyuam

Nws yog feem ntau haum rau kev ua kom zoo mis nyuj. Kev siv cov qauv no rau nruab nrab-rau-tsawg-yielding misy nyuj tau yooj yim ua rau qhov hnyav ntawm cov mis nyuj kom nce, tab sis nws tsis zoo rau cov mis nyuj. Cov qauv no siv lub zog siab, cov protein pub rau pub mis nyuj noj qab zib nyob rau ib lub sijhawm, yog li ua kom muaj ntau qhov kev ua mis nyuj ntau lawm. Kev siv ntawm txoj cai no yuav tsum pib los ntawm lub sijhawm perinatal ntawm tus nyuj, uas yog, 15 hnub ua ntej tus nyuj muab tom qab tus nyuj ncav cuag ntawm lactation. Thaum pub mis, nrog tus thawj pub tsis hloov nyob rau hauv lub sij hawm qhuav, maj mam nce cov khoom noj kom zoo li 1 txog 1.5 kg ntawm mloog ib 100 kg lub cev hnyav ntawm cov mis nyuj. Cov. Tom qab cov nyuj tau yug menyuam, tus nqi pub mis tseem tau nce raws li kev pub mis txhua hnub ntawm 0.45 kg ntawm mloog zoo, kom txog thaum cov nyuj ua tiav lub sijhawm lactation. Tom qab lub sijhawm lactation dhau lawm, nws yog qhov tsim nyog los kho cov nyiaj pub mis ntawm cov nyuj noj, thiab maj nrawm hloov mus rau tus qauv pub mis. Thaum siv cov qauv pub coj noj coj ua, xyuam xim tsis txhob dig muag ntxiv rau cov neeg pub mis, thiab tsis saib xyuas noj cov khoom forage. Nws yog ib qho tsim nyog los xyuas kom meej tias cov nyuj muaj dej haus txaus txaus thiab muab cov dej haus txaus.

(3) Hloov Kab Zauv

Hom no yog tsim nyog rau cov nyuj nrog cov mis nyuj nruab nrab. Txhawm rau ua cov kab ntawm cov nyuj no nkag mus rau lub ncov siab du thiab nce cov mis ua haujlwm thaum lub sij hawm peak, nws yog ib qho tsim nyog los txais yuav txoj kev no. Cov hloov pauv pub mis yog hloov pauv cov kev pub mis rau cov khoom noj khoom haus ntawm cov mises, thiab txo cov khoom noj qab zib ntau dua, thiab nce kev tsim cov khoom ntawm cov mises. Pub mis nyuj. Cov qauv tshwj xeeb yog hloov pauv cov qauv ntawm kev siv txhua lub lim tiam, feem ntau los kho cov kev ua kom paub tseeb tias tag nrho cov qib muaj kev hloov pauv. Los ntawm kev hloov pauv ntawm cov khoom noj nyob rau hauv txoj kev no, tsis yog cov nyuj muaj peev xwm ua tau noj qab haus huv ntawm cov nyuj noj qab haus huv thiab ua rau cov kua mis.

Nws yog tsim nyog sau tseg tias rau cov kev siv siab ntau, nce cov mis ntawm cov mis nyuj lub cev, thiab nws kuj yog qhov yooj yim ua rau cov kua mis acid thiab hloov cov mis nyuj sib xyaw. Nws tuaj yeem ua rau lwm yam kab mob. Yog li ntawd, rumen rog tuaj yeem ntxiv rau cov khoom noj ntawm cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo los ua kom cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom muaj cov mis nyuj haus, ua kom muaj cov mis ua tau zoo, txhawb nqa tus lej tom qab yug menyuam thiab nce qib ntawm cov mis nyuj mis. Pab, tab sis them nyiaj rau tswj cov tshuaj, thiab khaws nws ntawm 3% mus rau 5%.

3. Kev tswj hwm thaum lub sijhawm lactation

Cov quav mis nyuj nkag mus rau lub ncov ntawm lactation 21 hnub tom qab xa khoom, uas feem ntau kav rau 3 txog 4 asthiv. Cov mis nyuj ntau lawm pib poob qis. Qhov kev poob qis yuav tsum tau tswj hwm. Yog li ntawd, nws yog ib qho yuav tsum tau saib cov mis nyuj lactation thiab tshawb xyuas cov laj thawj. Ntxiv nrog rau kev pub mis kom tsim nyog, kev tswj xyuas txuj ci tseem ceeb heev. Ntxiv rau ntawm kev tswj hwm ib puag ncig txhua hnub, cov mis nyuj yuav tsum tsom rau kev saib xyuas mob ntawm lawv cov UPDERS ntawm Lactation los tiv thaiv kev txom nyem ntawm kev raug mob ntawm mastitis. Them sai sai rau cov qauv ua haujlwm, txiav txim siab tus lej thiab lub sijhawm ntawm cov menyuam yaus txhua hnub, zam kom tsis txhob muaj cov mis nyuj, thiab zaws thiab lub mis sov. Cov mis nyuj ntau lawm ntawm cov nyuj yog siab thaum lub sij hawm siab tshaj plaws ntawm lactation. Qeb theem no tuaj yeem ua kom muaj peev xwm ua kom muaj peev xwm ua kom muaj ntau zaus ua tiav cov mis kom tso tawm lub siab rau lub mis yog qhov tseem ceeb rau kev txhawb nqa lactation. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua txoj haujlwm zoo ntawm kev saib xyuas mastitis nyob rau hauv cov mis nyuj, thiab kho tus kab mob ib zaug nws pom. Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tsim nyog los txhawb qhov kev tawm dag zog ntawm cov nyuj. Yog tias cov kev tawm dag zog tsis txaus, nws yuav tsis yog cuam tshuam rau kev tsim cov mis, tab sis kuj tseem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov nyuj, thiab tseem muaj cov kev tsis txaus siab ntawm cov fecundity. Yog li ntawd, cov nyuj yuav tsum muaj kev tawm dag zog kom tsim nyog txhua hnub. Dej haus kom txaus thaum lub sijhawm lactation ntawm cov mis nyuj kuj tseem yog qhov tseem ceeb heev. Nyob rau theem no, mis los nyuj muaj qhov xav tau loj, tshwj xeeb tshaj yog tom qab txhua tus nyuj yuav tsum tau haus dej tam sim ntawd.